График приема нормативов
Записаться на сдачу нормативов ВФСК ГТО можно по телефону: +79293088881 Голубь Елена Александровна - начальник по реализации ВФСК ГТО или через портал ЕСИА(ГОСУСЛУГИ), через личный кабинет
При себе иметь медицинский допуск и документ удостоверяющий личность.
График ВФСК «ГТО»
в г.о.г. Дзержинск Январь 2026 года
| Дата | Место и время проведения | Испытания (тесты) |
|
25.01.2026 года
| ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ МАНЕЖ «КАПРОЛАКТАМОВЕЦ» улица Строителей, дом 11б
начало в 09.00 | Челночный бег 3*10м; Шестиминутный бег; Бег на 10 м, на 30 м, на 60 м, на 100 м; Смешанное передвижение; Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м |
| 19.01.2026 года | МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5 (зал ОФП)
начало в 17.00 | Сгибание и разгибание рук в упоре: лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Поднимание туловища из положения лежа на спине; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Подтягивания из виса на низкой и высокой перекладине |
|
22.01.2026 года
| МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5А (тир) начало в 17.00 (бассейн) начало в 17:30 | Стрельба из положения стоя из электронного оружия Плавание |
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
График ВФСК «ГТО»
в г.о.г. Дзержинск Февраль 2026 года
| Дата | Место и время проведения | Испытания (тесты) |
|
22.02.2026 года
| ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ МАНЕЖ «КАПРОЛАКТАМОВЕЦ» улица Строителей, дом 11б
начало в 09.00 | Челночный бег 3*10м; Шестиминутный бег; Бег на 10 м, на 30 м, на 60 м, на 100 м; Смешанное передвижение; Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м |
| 16.02.2026 года | МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5 (зал ОФП)
начало в 17.00 | Сгибание и разгибание рук в упоре: лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Поднимание туловища из положения лежа на спине; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Подтягивания из виса на низкой и высокой перекладине |
| 19.02.2026 года
| МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5А (тир) начало в 17.00 (бассейн) начало в 17:30 | Стрельба из положения стоя из электронного оружия Плавание |
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
График ВФСК «ГТО»
в г.о.г. Дзержинск Март 2026 года
| Дата | Место и время проведения | Испытания (тесты) |
|
22.03.2026 года
| ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ МАНЕЖ «КАПРОЛАКТАМОВЕЦ» улица Строителей, дом 11б
начало в 09.00
|
Челночный бег 3*10м; Шестиминутный бег; Бег на 10 м, на 30 м, на 60 м, на 100 м; Смешанное передвижение; Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м |
| 16.03.2026 года | МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5 (зал ОФП)
начало в 17.00
| Сгибание и разгибание рук в упоре: лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Поднимание туловища из положения лежа на спине; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Подтягивания из виса на низкой и высокой перекладине |
| 19.03.2026 года | МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5А (тир) начало в 17.00 (бассейн) начало в 17:30 | Стрельба из положения стоя из электронного оружия Плавание |
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
График ВФСК «ГТО»
в г.о.г. Дзержинск Апрель 2026 года
| Дата | Место и время проведения | Испытания (тесты) |
| 22.04.2026 года
| МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5А (территория вокруг Фока) начало в 17:00 | Челночный бег 3*10м; Шестиминутный бег; Бег на 10 м, на 30 м, на 60 м, на 100 м; Смешанное передвижение; Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м |
| 20.04.2026 года | МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5 (зал ОФП)
начало в 17.00
| Сгибание и разгибание рук в упоре: лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Поднимание туловища из положения лежа на спине; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Подтягивания из виса на низкой и высокой перекладине |
|
23.04.2026 года
| МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5А (тир) начало в 17.00 (бассейн) начало в 17:30 | Стрельба из положения стоя из электронного оружия Плавание |
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
График ВФСК «ГТО»
в г.о.г. Дзержинск Май 2026 года
| Дата | Место и время проведения | Испытания (тесты) |
|
20.05.2026 года
| МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5А (территория вокруг Фока) начало в 17:00 | Челночный бег 3*10м; Шестиминутный бег; Бег на 10 м, на 30 м, на 60 м, на 100 м; Смешанное передвижение; Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м |
| 18.05.2026 года | МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5 (зал ОФП)
начало в 17.00
| Сгибание и разгибание рук в упоре: лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Поднимание туловища из положения лежа на спине; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Подтягивания из виса на низкой и высокой перекладине |
| 21.05.2026 года | МБУ ДО «СШ «ФОК «ОКА» Набережная Окская, дом 5А (тир) начало в 17.00 (бассейн) начало в 17:30 | Стрельба из положения стоя из электронного оружия Плавание |