Колесова Екатерина Михайловна

Колесова Екатерина Михайловна

Должность: Инструктор групповых программ

Образование: среднее профессиональное ГБПОУ «Дзержинский педагогический колледж»

Специальность: физическая культура

Квалификация: учитель физической культуры

Образование: высшее АФ «Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им.Н.И.Лобачевского»

Специальность: физическая культура

Квалификация: бакалавр ГБПОУ

«Дзержинский педагогический колледж»

Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Фитнес-консультант по здоровому образу жизни

ООО «Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов»

Повышение квалификации по программе повышения квалификации «Инструктор детского фитнеса»

ООО «Инфоурок» г.Смоленск

Повышение квалификации по программе повышения квалификации «Теория и методика лечебной физической культуры»

ФГБОУ "Всероссийский детский центр "Смена"

Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе "Организация воспитательного процесса в системе среднего профессионального образования"

Институт развития профессионального образования

Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе "Физическая культура, спорт и фитнес"

АНО ДПО "Северо - Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения

Профессиональная переподготовка по дополнительной профессиональной программе "Тренер по джампинг - фитнесу"

Общий стаж: 10 лет (в должности фитнес - инструктора)

Стаж по специальности: 4 года

Почему я стала фитнес - инструктором:

"В подростковом возрасте я начала ходить на групповые тренировки, и мне нравилось взаимодействие тренера с занимающимися, упражнения, музыка и темп. И мне захотелось также. Я поступила в Дзержинский педагогический колледж на учителя физической культуры и параллельно начала активно обучаться разным направлениям. Вскоре я решила попробовать себя в роли инструктора и пришла работать в малый фитнес-клуб. С каждой тренировкой я чувствовала прилив энергии, сил, получала эмоции, которые также давали клиенты в ответ. После того, как я получила диплом в колледже, меня сразу же позвали туда работать преподавателем по новым видам спорта (фитнес) и физической культуре. Никак не думала, что моя жизнь сложится с педагогикой, ведь я хотела полностью уйти в фитнес, но я согласилась и ни на грамм не пожалела. В колледже за счет предмета "Новые виды" я обучаю студентов методике и структуре проведения фитнес - занятий. Мои тренировки в основном были тяжелые, где-то занимающимся было тяжело, но за счет моей мотивации,правильного подхода и подбадривания занимающиеся всегда выполняли все упражнения, ведь эмоциональный фон также играет роль, согласитесь? С каждым годом я набиралась всё больше и больше опыта, больше упражнений, больше вариаций. Сейчас я провожу такие занятия, как: Body pump, core, abl, abs, tabata, step, фитбол, круговые, пилатес. К занятиям я больше не готовлюсь , как это было в начале. Сейчас, благодаря такому количеству знаний и умений я провожу тренировки здесь и сейчас, подстраиваясь под любую музыку."