Фигурное катание на коньках

Вы хотите узнать, почему стоит выбрать именно фигурное катание для своего ребенка? Вот несколько причин: Улучшение здоровья. Фигурное катание помогает укрепить все группы мышц и улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Также оно способствует развитию координации движений, ловкости и баланса. Развитие артистичности и музыкального слуха. Фигурное катание - это не только спорт, но и искусство. Оно учит ощущать ритм музыки, контролировать свои движения и выражать эмоции с помощью танца на льду. Укрепление иммунной системы. Занятия фигурным катанием закаляют организм и помогают предотвратить простудные заболевания. Повышение самооценки. Фигурное катание учит уверенности в себе, целеустремленности и настойчивости в достижении целей. Развитие социальных навыков. Фигурное катание позволяет находить новых друзей и единомышленников.

Фигурное катание — вид спорта, относится к сложно координационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнении дополнительных элементов (вращений, прыжков, комбинаций шагов, поддержек и др.) под музыку. Правила зависят от разновидности фигурного катания: индивидуальное женское, индивидуальное мужское, парное фигурное катание, а также парные танцы на льду. В индивидуальном катании мужчины и женщины обязаны откатать две программы – короткую и произвольную. За короткую программу, которая может длиться до 2 минут 40-50 секунд, фигуристы обязаны представить 8 обязательных элементов (двойной или тройной Аксель, тройной или четверной прыжок, одна комбинация прыжков, несколько разных типов вращений и две дорожки шагов) в любом порядке. За отсутствие одного из элементов следует штраф.