г. Дзержинск,
набережная Окская, д. 5А
ежедневно
с 8:00 по 22:00

Плавание – это спорт, который подходит каждому ребенку и может стать началом его успешной спортивной карьеры. Плавание - это отличная тренировка для всего организма. Оно развивает мышцы, укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение и обмен веществ, а также способствует формированию правильной осанки. 

Записаться

Основные плюсы плавания:

  • Плавание укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает дыхательные органы и повышает общий иммунитет;
  • Занятия плаванием помогают развивать мышечный корсет, а также улучшают гибкость и координацию движений;
  • Учит детей контролировать свое тело, справляться со стрессом и развивать самодисциплину;

Бассейн – это место, где дети разных возрастов могут общаться и находить друзей по интересам. Плавание помогает детям развиваться гармонично, укрепляет опорно-двигательный аппарат и улучшает осанку.

Плавание - это вид спорта, который включает в себя различные стили плавания, такие как кроль, брасс, баттерфляй и на спине. Каждый стиль имеет свои особенности и правила. Например, в кроле руки должны двигаться поочередно, а ноги - в виде ножниц. В брассе руки должны двигаться одновременно, а ноги - разводиться в стороны. В баттерфляе руки и ноги должны двигаться одновременно и симметрично. Кроме того, плавание имеет свои особенности, такие как техника дыхания, координация движений и выносливость. Для достижения высоких результатов спортсмены должны тренироваться регулярно и интенсивно. Также важно правильно подбирать экипировку и оборудование для плавания. Плавание является одним из самых популярных видов спорта в мире, и многие страны имеют свои национальные команды по плаванию. Соревнования по плаванию проводятся на различных дистанциях и в разных возрастных группах.

  1. Заявление от одного из родителей (законного представителя).
  2. Медицинская справка от педиатра с указанием группы здоровья и допуском к избранному виду спорта (для обучающихся в группах спортивно-оздоровительного этапа).
  3. Медицинская справка от педиатра с указанием группы здоровья (для обучающихся в группах этапа начальной подготовки, в группах учебно-тренировочного этапа).
  4. Медицинское заключение врача спортивной медицины с допуском к избранному виду спорта, к учебно-тренировочным мероприятиям, к физкультурно-спортивным мероприятиям, к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО (для обучающихся в группах этапа начальной подготовки).
  5. УЗИ сердца (ЭХО КГ), УЗИ органов брюшной полости, флюораграфия или рентгенография легких (с 15 лет, не чаще 1 раза в год), медицинское заключение врача спортивной медицины с допуском к избранному виду спорта, к учебно-тренировочным мероприятиям, к физкультурно-спортивным мероприятиям, к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО (для обучающихся в группах учебно-тренировочного этапа).
  6. Для занятий в плавательном бассейне - результат анализа на энтеробиоз (до 11 лет каждые 3 месяца, старше 11 лет - 1 раз в год).
  7. Копия свидетельства о рождении (паспорта).
  8. Копия 2, 3, 5 страниц паспорта одного из родителей (законного представителя).
  9. Копия медицинского полиса.
  10. Копия СНИЛС.
  11. 2 фотографии 3х4.
  12. Регистрация на сайте ВФСК ГТО (присвоение УИН).
  13. Регистрация ребенка (обучающегося) в региональной информационной системе «Навигатор дополнительного образования детей Нижегородской области».
  14. Авторизация ребенка (обучающегося) и его родителей (законных представителей) в автоматизированной информационной системе «Мой спорт».
  15. Согласие родителей (законных представителей) на обработку своих персональных данных и данных ребенка (обучающегося), то есть совершение следующих действий: обработку (включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, блокирование, уничтожение персональных данных.
  16. Согласие родителей (законных представителей) на обработку своих персональных данных и данных ребенка (обучающегося) автоматизированной информационной системой «Мой спорт».
  17. Согласие родителей (законных представителей) на публикацию видео, фото изображений с фамилией, именем, отчеством ребенка (обучающегося), наименованием организации в официальных группах организации, созданных в социальных сетях Интернет, и на официальном сайте организации.

Тренеры-преподаватели

Этап обучения

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Секция «Плавание»

Демина Владлена Юрьевна

ГНП-1
2013-2016

 

17.30-19.00
Большая чаша 

 

17.30-19.00
Большая чаша

14.30-16.00
Большая чаша

   

ГНП-1
2008-2010 

17.30-19.00
Большая чаша

 

17.30-19.00
Большая чаша

 

17.30-19.00
Большая чаша 

   

ГНП-2
2011-2013

16.00-17.30 Большая чаша

 

16.00-17.30 Большая чаша

16.00-16.45
Зал Самбо

16.45-17.30
Большая чаша       

16.00-16.45
Зал Фитнеса №1

16.45-17.30
Большая чаша       

   

Копнина Александра
Николаевна

СОГ-1
2015-2016

 

14.30-15.15
Большая чаша

14.30-15.15
Большая чаша

 

14.30-15.15
Зал Фитнеса №2

15.15-16.00
Большая чаша

   

СОГ-2
2009-2014

 

16.45-17.30
Зал Самбо

17.30-18.15
Большая чаша

 

16.45-18.15
Большая чаша

 

16.45-18.15
Большая чаша

 

ГНП-1

 

15.15-16.00
Зал Фитнеса №2

16.00-16.45
Большая чаша

 

15.15-16.45
Большая чаша

 

15.15-16.45
Большая чаша

 

СОГ-3
2015-2017

   

15.15-16.00
Большая чаша

14.30-15.15
Большая чаша

16.00-16.45
Зал Самбо

16.45-17.30
Малая чаша

   

Садовникова Татьяна Сергеевна

СОГ-1
д/с

 

11.00-11.45
Малая чаша

         

СОГ-1

14.30-15.15
Большая чаша

 

14.30-15.15
Большая чаша

 

14.30-15.15
Большая чаша

   

СОГ–2

15.15-16.00
Большая чаша

 

15.15-16.00
Большая чаша

 

15.15-16.00
Зал Фитнеса №2, Большая чаша
(1 дорожка)

   

 

Секция плавание

Выбрать группу в соответствии с возрастом ребенка и временем занятий

Код группы: ГНП-1

Год рождения обучающихся: 2013-2016

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ВТ 17:30-19:00 большая чаша бассейна

ЧТ 17:30-19:00 большая чаша бассейна

ПТ 14:30-16:00 большая чаша бассейна

Тренер: Демина В.Ю. 

Записаться

Код группы: ГНП-1

Год рождения обучающихся: 2008-2010

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ПН 17:30-19:00 большая чаша бассейна

СР 17:30-19:00 большая чаша бассейна

ПТ 17:30-19:00 большая чаша бассейна

Тренер: Демина В.Ю. 

Записаться

Код группы: ГНП-2

Год рождения обучающихся: 2011-2013

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ПН 16:00-17:30 большая чаша бассенйна

СР 16:00-17:30 большая чаша бассейна

ЧТ 16:00-16:45 зал самбо, 16:45-17:30 большая чаша бассейна

ПТ 16:00-16:45 зал фитнеса 1, 16:45-17:30 большая чаша бассейна

Тренер: Демина В.Ю. 

Записаться

Код группы: СОГ-1

Год рождения обучающихся: 2015-2016

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ВТ 14.30-15.15 большая чаша бассейна

СР 14.30-15.15 большая чаша бассейна

ПТ 14.30-15.15 зал фитнеса 2, 15.15-16.00 большая чаша бассейна

Тренер: Копнина А.Н.

Записаться

Код группы: СОГ-2

Год рождения обучающихся: 2009-2014

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ВТ 16:45-17:30 зал самбо, 17:30-18:15 большая чаша бассейна

ЧТ 16:45-18:15 большая чаша бассейна

СБ 16:45-18:15 большая чаша бассейна

Тренер: Копнина А.Н.

Записаться

Код группы: СОГ-3

Год рождения обучающихся: 2015-2017

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

СР 15:15-16:00 большая чаша бассейна

ЧТ 14:30-15:15 большая чаша бассейна

ПТ 16:00-16:45 зал самбо, 16:45-17:30 малая чаша бассейна

Тренер: Копнина А.Н.

Записаться

Код группы: ГНП-1

Год рождения обучающихся: 2013-2014

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ВТ 15:15-16:00 зал фитнеса 2, 16:00-16:45 большая чаша бассейна

ЧТ 15:15-16:45 большая чаша бассейна

СБ 15:15-16:45 большая чаша бассейна

Тренер: Копнина А.Н.

Записаться

Группа: 1 (7+)

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ПН 19:00-19:45 средняя чаша

СР 19:00-19:45 средняя чаша

ПТ 19:00-19:45 средняя чаша

Тренер: Демина В.Ю.

Записаться

Группа: 2 (7+)

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ПН 19:45-20:30 большая чаша

СР 19:45-20:30 большая чаша

ПТ 19:45-20:30 большая чаша

Тренер: Демина В.Ю.

Записаться

Группа: 4-6 лет

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ВТ 19:00-19:45

ЧТ 19:00-19:45

Тренер: Демина В.Ю.

Записаться

Группа: 7+

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ВТ 18:15-19:00

ЧТ 18:15-19:00

СБ 18:15-19:00

Тренер: Копнина А.Н.

Записаться

Группа: 1 (4-6 лет)

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

СР 16:45-17:30

ПТ 17:30-18:15

Тренер: Копнина А.Н.

Записаться

Группа: 2 (4-6 лет)

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

СР 17:30-18:15

ПТ 18:15-19:00

Тренер: Копнина А.Н.

Записаться

Группа: 7-15 лет

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ПН 19:00-19:45 большая чаша

СР 19:00-19:45 большая чаша

ПТ 19:00-19:45 большая чаша

Тренер: Кулыгин И.Н.

Записаться

Группа: 7-12 лет

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ПН 15:15-16:00 малая чаша 

СР 15:15-16:00 малая чаша 

ПТ 15:15-16:00 малая чаша 

Тренер: Кулыгин И.Н.

Записаться

Группа: 4-6 лет

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ВТ 19:00-19:45 малая чаша

ЧТ 19:00-19:45 малая чаша

Тренер: Кулыгин И.Н.

Записаться

Группа: 3-5 лет

Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:

ПН 19:00-19:45

СР 19:00-19:45

ПТ 19:00-19:45

Тренер: Кулыгина О.Е.

Записаться

Тренерско-инструкторский состав

Копнина Александра Николаевна
Копнина Александра Николаевна

Тренер-преподаватель по плаванию

Демина Владлена Юрьевна
Демина Владлена Юрьевна

Тренер-преподаватель по плаванию

Садовникова Татьяна
Садовникова Татьяна

Тренер-преподаватель по плаванию

г. Дзержинск, набережная Окская, д. 5А
ежедневно
с 8:00 по 22:00