Плавание – это спорт, который подходит каждому ребенку и может стать началом его успешной спортивной карьеры. Плавание - это отличная тренировка для всего организма. Оно развивает мышцы, укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение и обмен веществ, а также способствует формированию правильной осанки.
Основные плюсы плавания:
- Плавание укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает дыхательные органы и повышает общий иммунитет;
- Занятия плаванием помогают развивать мышечный корсет, а также улучшают гибкость и координацию движений;
- Учит детей контролировать свое тело, справляться со стрессом и развивать самодисциплину;
Бассейн – это место, где дети разных возрастов могут общаться и находить друзей по интересам. Плавание помогает детям развиваться гармонично, укрепляет опорно-двигательный аппарат и улучшает осанку.
Плавание - это вид спорта, который включает в себя различные стили плавания, такие как кроль, брасс, баттерфляй и на спине. Каждый стиль имеет свои особенности и правила. Например, в кроле руки должны двигаться поочередно, а ноги - в виде ножниц. В брассе руки должны двигаться одновременно, а ноги - разводиться в стороны. В баттерфляе руки и ноги должны двигаться одновременно и симметрично. Кроме того, плавание имеет свои особенности, такие как техника дыхания, координация движений и выносливость. Для достижения высоких результатов спортсмены должны тренироваться регулярно и интенсивно. Также важно правильно подбирать экипировку и оборудование для плавания. Плавание является одним из самых популярных видов спорта в мире, и многие страны имеют свои национальные команды по плаванию. Соревнования по плаванию проводятся на различных дистанциях и в разных возрастных группах.
- Заявление от одного из родителей (законного представителя).
- Медицинская справка от педиатра с указанием группы здоровья и допуском к избранному виду спорта (для обучающихся в группах спортивно-оздоровительного этапа).
- Медицинская справка от педиатра с указанием группы здоровья (для обучающихся в группах этапа начальной подготовки, в группах учебно-тренировочного этапа).
- Медицинское заключение врача спортивной медицины с допуском к избранному виду спорта, к учебно-тренировочным мероприятиям, к физкультурно-спортивным мероприятиям, к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО (для обучающихся в группах этапа начальной подготовки).
- УЗИ сердца (ЭХО КГ), УЗИ органов брюшной полости, флюораграфия или рентгенография легких (с 15 лет, не чаще 1 раза в год), медицинское заключение врача спортивной медицины с допуском к избранному виду спорта, к учебно-тренировочным мероприятиям, к физкультурно-спортивным мероприятиям, к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО (для обучающихся в группах учебно-тренировочного этапа).
- Для занятий в плавательном бассейне - результат анализа на энтеробиоз и гименолепидоз (до 11 лет каждые 3 месяца, старше 11 лет - 1 раз в год).
- Копия свидетельства о рождении (паспорта).
- Копия 2, 3, 5 страниц паспорта одного из родителей (законного представителя).
- Копия медицинского полиса.
- Копия СНИЛС ребенка и одного из родителей (законного представителя).
- 2 фотографии 3х4.
- Копия документа, подтверждающего установление опеки или попечительства (при необходимости).
- Регистрация ребенка (обучающегося) на сайте ВФСК ГТО (присвоение УИН).
- Регистрация ребенка (обучающегося) в региональной информационной системе «Навигатор дополнительного образования детей Нижегородской области».
- Авторизация ребенка (обучающегося) и его родителей (законных представителей) в автоматизированной информационной системе «Мой спорт».
- Согласие родителей (законных представителей) на обработку своих персональных данных и данных ребенка (обучающегося), то есть совершение следующих действий: обработку (включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, блокирование, уничтожение персональных данных.
- Согласие родителей (законных представителей) на обработку своих персональных данных и данных ребенка (обучающегося) автоматизированной информационной системой «Мой спорт».
- Согласие родителей (законных представителей) на публикацию видео, фото изображений с фамилией, именем, отчеством ребенка (обучающегося), наименованием организации в официальных группах организации, созданных в социальных сетях Интернет, и на официальном сайте организации.
| Тренеры-преподаватели | Этап обучения | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| Секция «Плавание» | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Демина Владлена Юрьевна | СОГ 2016-2018 | 15.15-16.00 Большая чаша | 15.15-16.00 Большая чаша | 15.15-16.00 Зал Фитнес 1 16.00-16.45 Большая чаша | ||||
| ГНП-3 2013-2016 |
| 16.00-17.30 Большая чаша | 16.00-16.45 Зал Фитнес 1 16.45-17.30 Большая чаша | 16.00-16.45 Зал Фитнес 1 16.45-17.30 Большая чаша | 16.45-17.30 Большая чаша | 16.00-17.30 Большая чаша | ||
| ГНП-3 2009-2012 |
| 17.30-19.00 Большая чаша | 17.30-19.00 Большая чаша | 17.30-18.15 зал Фитнес 1 18.15-19.00 Большая чаша | 17.30-19.00 Большая чаша | 17.30-19.00 Большая чаша | ||
| Копнина Александра | СОГ 2012-2017 |
| 15.15-16.00 Большая чаша | 16.00-16.45 Зал самбо 16.45-17.30 Большая чаша | 14.30-15.15 Большая чаша | |||
| ГНП-1 2016-2017 |
| 15.15-16.45 Большая чаша | 15.15-16.00 Зал Самбо 16.00-16.45 Большая чаша | 15.15-16.45 Большая чаша | ||||
| ГНП-2 2013-2015 | 16.45-17.30 Зал фитнеса №1 17.30-18.15 Большая чаша | 16.00-17.30 Большая чаша | 16.45-17.30 Зал фитнеса №1 17.30-18.15 Большая чаша | 16.45-18.15 Большая чаша | ||||
| Куликова Ирина Вадимовна | СОГ-1 2015-2018 | 14.30-15.15 Большая чаша (Малая чаша) | 14.30-15.15 Большая чаша (Малая чаша) | 14.30-15.15 Зал Фитнес 1 | 14.30-15.15 Большая чаша (Малая чаша) | |||
| СОГ–2 2010-2016 | 16.45-17.30 Большая чаша | 15.15-16.00 Большая чаша | 16.45-17.30 Зал Самбо | 15.15-16.00 Большая чаша | ||||
Секция плавание
Выбрать группу в соответствии с возрастом ребенка и временем занятий
Код группы: СОГ
Год рождения обучающихся: 2012-2017
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
СР.: 15.15-16.00 большая чаша бассейна
ПТ.: 16.00-16.45 Зал Самбо,
16:45-17:30 Большая чаша бассейна
СБ.: 14.30-15.15 большая чаша бассейна
Тренер: Копнина А.Н.
Код группы: ГНП-1
Год рождения обучающихся: 2016-2017
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 15:15-16:45 большая чаша бассейна
ЧТ.: 15:15-16:00 Зал Самбо,
16:00-16:45 большая чаша бассейна
СБ.: 15:15-16:45 большая чаша бассейна
Тренер: Копнина А.Н.
Код группы: ГНП-2
Год рождения обучающихся: 2013-2015
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 16:45-18:15 Зал фитнеса №1,
17:30-18:15 большая чаша бассейна
СР.: 16:00-17:30 большая чаша бассейна
ЧТ.: 16:45-17:30 зал фитнеса №1,
17:30-18:15 большая чаша бассейна
СБ.: 16:45-18:15 большая чаша бассейна
Тренер: Копнина А.Н.
Группа: 7+
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 18:15-19:00 Малая чаша бассейна
ЧТ.: 18:15-19:00 Малая чаша бассейна
СБ.: 18:15-19:00 Малая чаша бассейна
Тренер: Копнина А.Н.
Группа: 1 (4-6 лет)
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
СР.: 18:15-19:00 малая чаша бассейна
ПТ.: 18:15-19:00 малая чаша бассейна
Тренер: Копнина А.Н.
Группа: 2 (4-6 лет)
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
СР.: 19:00-19:45 малая чаша бассейна
ПТ.: 19:00-19:45 малая чаша бассейна
Тренер: Копнина А.Н.
Код группы: СОГ
Год рождения обучающихся: 2016-2018
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 15:15-16:00 большая чаша бассейна
ЧТ.: 15:15-16:00 большая чаша бассейна
ПТ.: 15:15-16:00 зал фитнеса №1,
16:00-16:45 большая чаша бассейна
Тренер: Демина В.Ю.
Код группы: ГНП-3
Год рождения обучающихся: 2013-2016
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 16:00-17:30 большая чаша бассейна
СР.: 16:00-16:45 Зал Фитнеса №1
16:45-17:30 большая чаша бассейна
ЧТ.: 16:00-16:45 Зал Фитнеса №1,
большая чаша бассейна
ПТ.: 16:45-17:30 большая чаша бассенйна
СБ.: 16:00-17:30 большая чаша бассейна
Тренер: Демина В.Ю.
Код группы: ГНП-3
Год рождения обучающихся: 2009-2012
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 17:30-19:00 большая чаша бассейна
СР.: 17:30-19:00 большая чаша бассейна
ЧТ.: 17:30-18:15 Зал Фитнеса №1,
18:15-19:00 большая чаша бассейна
ПТ.:17:30-19:00 большая чаша бассейна
СБ.: 17:30-19:00 большая чаша бассейна
Тренер: Демина В.Ю.
Группа: 1 (7+ лет)
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 19:00-19:45 большой бассейн
ЧТ.: 19:00-19:45 большой бассейн
СБ.: 19:00-19:45 большой бассейн
Тренер: Демина В.Ю.
Группа: 2 (7+ лет)
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 19:45-20:30 Малая чаша бассейна
ЧТ.: 19:45-20:30 Малая чаша бассейна
Тренер: Демина В.Ю.
Группа: 1 (4-6 лет)
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
СР.: 19:45-20:30 Малая чаша бассейна
ПТ.: 19:45-20:30 Малая чаша бассейна
СБ.:19:45-20:30 Малая чаша бассейна
Тренер: Демина В.Ю.
Группа: 2 (4-6 лет)
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
СР.: 19:00-19:45 Малая чаша бассейна
ПТ.: 19:00-19:45 Малая чаша бассейна
Тренер: Демина В.Ю.
Код группы: СОГ-1
Год рождения обучающихся: 2015-2018
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ПН.: 14:30-15:15 большая(малая) чаша бассейна
СР.: 14:30-15:15 большая(малая) чаша бассейна
ПТ.: 14:30-15:15 Зал фитнеса №1
СБ.: 14:30-15:15 большая(малая) чаша бассейна
Тренер: Куликова И.В.
Код группы: СОГ-2
Год рождения обучающихся: 2010-2016
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ПН.: 16:45-17:30 большая чаша бассейна
СР.: 15:15-16:00 большая чаша бассейна
ПТ.: 16:45-17:30 Зал самбо
СБ.: 15:15-16:00 большая чаша бассейна
Тренер: Куликова И.В.
Группа: 1 (4-6 лет)
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ПН.: 17:30-18:15 малая чаша бассейна
СР.: 17:30-18:15 малая чаша бассейна
ПТ.: 17:30-18:15 малая чаша бассейна
Тренер: Куликова И.В.
Группа: 2 (4-6 лет)
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
СР.: 16:45-17:30 малая чаша бассейна
СБ.: 11:15-12:00 малая чаша бассейна
Тренер: Куликова И.В.
Группа: (7+ лет)
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ПН.: 18:15-19:00 малая чаша бассейна
СР.: 18:15-19:00 малая чаша бассейна
СБ.: 12:00-12:45 малая чаша бассейна
Тренер: Куликова И.В.
Группа: 7-17 лет
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ПН.:19:00-19:45 большая чаша бассейна
СР.:19:00-19:45 большая чаша бассейна
ПТ.: 19:00-19:45 большая чаша бассейна
Тренер: Кулыгин И.Н.
Группа: 5-6 лет
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 19:00-19:45 малая чаша бассейна
ЧТ.: 19:00-19:45 малая чаша бассейна
Тренер: Кулыгин И.Н.
Группа: 3-5 лет
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 19:00-19:45 малая чаша бассейна
ЧТ.: 19:00-19:45 малая чаша бассейна
Тренер: Кулыгина О.Е.
Группа: 1-2 года
Время и место проведения учебно-тренировочных занятий:
ВТ.: 09:00-09:45 малая чаша бассейна
ПТ.: 09:00-09:45 малая чаша бассейна
Тренер: Кулыгина О.Е.
Тренерско-инструкторский состав
Копнина Александра Николаевна
Тренер-преподаватель по плаванию
Демина Владлена Юрьевна
Тренер-преподаватель по плаванию
Куликова Ирина Вадимовна
Тренер-преподаватель по плаванию, подводному спорту
У вас есть вопросы?
Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в ближайшее время